音频压缩的好处是可以减小音频文件的大小，从而降低存储成本和传输时间。此外，音频压缩还可以提高音频的质量，使声音更加清晰，减少噪声和失真。音频压缩被广泛应用于音乐播放、语音识别、音频编辑、游戏音效、电影配音等领域。常见的音频压缩格式包括MP3、AAC、OGG等。